Für alle Mamas – egal wie lange die Geburt deines Kindes zurückliegt. Es ist die Zeit für dich! Ich begleite dich bei deinem Prozess das Geburtserlebnis und alles rundherum zu integrieren. Du brauchst bequeme Kleidung, da wir uns auch bewegen. Wir arbeiten gemeinsam, einzeln, sind kreativ und bewegen uns.
 

Der nächste Termin ist: 

 

Wann?

05.07.2025 10:00 - 18:00

06.07.2025 10:00 - 16:00

+ 4 individuelle Online-Termine

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Beitrag?

EUR 290,-

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Bei Interesse gerne jederzeit unter

0699 15 089 206 oder gruber1507@gmail.com melden.

Diese Form des Ausdruckes durch Tanz und Bewegung ist eine so heilsame Art in Verbindung mit sich selbst und dem Außen zu kommen. Leichtigkeit kommt in verschiedenen Improvisationen genauso zum Ausdruck wie Tiefgang durch Authentic Movement.

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Bei diesem Kurs, kommst du durch Tanz und Bewegung in eine so heilsame Art in Verbindung mit dir selbst. Mit Spaß & Leichtigkeit bewegen wir uns zur Musik und werden auch wieder ganz ruhig. Kreativ im Ausdruck – verschiedene Improvisationsformen helfen uns dabei.

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Die nächsten Termin sind: ​​​

 

Wann?

Ganzheitlicher Tanzkurs: 

07.07.2025 18:00 - 20:00

14.07.2025 18:00 - 20:00

21.07.2025 18:00 - 20:00

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Beitrag?

EUR 99,- für alle drei Termine

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Wenn du gerne nur an einem Tag teilnehmen möchtest, dann melde dich. Der Preis für ein Abend beträgt 35,-

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Bei Interesse gerne jederzeit unter

0699 15 089 206 oder gruber1507@gmail.com melden.

03.04., 10.04., 17.04., 01.05., 08.05.

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Möchtest du gerne öfter TANZEN? Wenn ja, lade ich dich herzlich dazu ein. Frei, intuitiv, deinen Impulsen folgend. Mit dem, was da ist, in dir ist, mit all deinen Gefühlen und deinem Sein. Rahmen, Raum und Musik werden von mir bereit gestellt. Du kannst dich frei darin bewegen - bewegt oder auch mal ganz still. Alles ist willkommen. DU bist willkommen.

 

Herzrahmen:

gemeinsames Ankommen & Eintauchen

freies Tanzen (ca. 60 min) zu verschiedenen Songs

gemeinsamer Ausklang

 

Energieausgleichsempfehlung nach deinen Möglichkeiten: 15-25 €

 

Anmeldung bitte unter: hello@koerperspieltheater.at oder 0650 2769731

 

www.koerperspieltheater.com

jeden Donnerstag oder Dienstag, 10.00-11.30 Uhr 

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Donnerstag: 03.04., 10.04., 17.04., 01.05., 08.05.2025 

Dienstag: 20.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06.2025

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Sabine Köglberger

 

Sensomotorik, Koordination, Körperbewusstsein, Körperstabilisation

 

Für jeden, unabhängig von Alter und Fitnesslevel.

 

Wir stärken unsere Muskulatur und unsere koordinativen Fähigkeiten durch verschiedene Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, ohne zusätzliche Geräte, sondern nur mit dem, was wir stets bei uns haben: unseren Körper. Anhand von Gleichgewichtsübungen und sensomotorischen Übungen verbessern wir unsere Balance und trainieren die tief liegende Muskulatur; anhand von vielfältigen Kräftigungsübungen stärken wir einzelne Muskelgruppen, das Zusammenspiel dieser und legen einen Fokus auf unsere Körpermitte, die uns Halt und Stabilität gibt.

 

Freue dich auf gemeinsame trainingswirksame und freudvolle Zeit mit spielerischem Aufwärmen, verschiedensten Übungen aus der Sportwissenschaft und Trainingstherapie und einem Abschlussteil zum Entspannen und Abrunden der Stunde.

 

Schnuppern 30 € oder 10er-Block: 240 €

 

Anmeldung bitte unter: hello@koerperspieltheater.at oder 0650 2769731

 

www.koerperspieltheater.com