Intuitives Tarot - Aufbaukurs "Die Kelche" ONLINE auf ZOOM!!!! Do 09.00 - 11.00 4.11.2021

Mag. Veronika Liegerer

Lerne die Grundlage der intuitiven Tarot Legung und Deutung für dich kennen und lieben. Wir widmen und in diesen 3 Terminen  den "Kelchen" und üben eigene Karten Legungen. Lass dich inspirieren auf dem Weg zu deiner Intuition... Folge Kurse für die anderen Karten sind in Planung, du kannst also jederzeit einsteigen! .Donnerstag 9.00 - 11.00  Uhr am 4., 11. und 18.11.2021 Kosten: 110,-

Rockthebilly - das Tanz-Workout für alle Altersgruppen Do 17.30 - 18.30 ab 25.11.2021

Barbara Krempl

Rockthebilly - das Tanz-Workout für alle Altersgruppen, das Swing, Boogie Woogie und Rock'n'Roll kombiniert und ganz nebenbei ordentlich Kalorien verbrennt. Es sind keinerlei Vorkenntnisse und kein Tanzpartner erforderlich. Bei Rockthebilly trainiert man mit Spaß und Leichtigkeit den ganzen Körper. Donnerstag, 17.30-18.30, 5 mal ab 7.10., 50,- , stark begrenzte Teilnehmerinnenzahl, 

Anmeldung und nähere Infos: barbarakrempl4020@gmail.com 

YIN Yoga & Beweglichkeit Mo 17.00 - 18.00
10.1.2022

Mag. Veronika Liegerer

Sanfte Bewegungen aller Gelenke führen euch auf eine magische Weise nach Innen und lehren euch, eure physiologisch möglichen Bewegungsmöglichkeiten voll auszuschöpfen . Yin Yoga und Entspannung sind unsere Hilfsmittel auf dem Weg zu tiefer inneren Ruhe!
Montag, 17 - 18 Uhr ab 10.1.2022 (10x, nicht in den Semesterferien)
Kosten: 150,- 

Yoga - Fokus gesunder Rücken und freier Atem 

Di 10.00 - 11.15 ab 11.1.2022

Nicola Scharinger

Mit gezielten Yogahaltungen, Atemübungen und Meditation lösen wir muskuläre und fasziale Spannung im Rücken, kräftigen die Stützmuskulatur und machen unsere Wirbelsäule wieder flexibel. Geistige und emotionale Spannung und Stress, die sich häufig im unteren Rücken und im Schulter- und Nackenbereich festsetzen, werden gelöst. Atemübungen helfen dir loszulassen und geben dir wieder neue Energie. 

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Yoga für körperliche und geistige Balance

Mi 17.00 - 18.15 ab 12.1.2022

Nicola Scharinger

Übungen aus dem therapeutischen Yoga kräftigen und entspannen deinen gesamten Körper und führen dich durch die Verbindung von Atmung und Bewegung in die Ruhe. Fließende Bewegungsabfolgen wechseln mit statischen Yogahaltungen, in denen wir länger in der Dehnung bleiben. ..... mehr dazu

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