Lachyoga
Montag, 17.30 - 18.20 ab 11.9.2023 14-tägig
Barbara Krempl
Lachyoga trainiert die Lebensfreude, ist entspannend und belebend, immunstärkend, frei von jedem Leistungszwang und für alle Altersgruppen geeignet. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Man nennt es Lachyoga, weil Lachübungen mit tiefen Atemübungen kombiniert werden.
Das Lachen wird in der Gruppe als körperliche Übung initiiert, und spielerisch wird daraus bald ein echtes, ansteckendes Lachen😊
Anmeldung: barbarakrempl4020@gmail.com
beweglich - stabil - zufrieden mit Yoga
Di 17.00 - 18.15
ab 12.9.2023 10x
Mag. Veronika Liegerer
Der Winter kommt - und da empfiehlt es sich immer, einen "langen Atem" zu haben. Deshalb freu ich mich, wenn wir uns im Herbst Kurs ganz besonders auf Aktivierung unserer Atmung, Atemräume und der Reinigung unserer Atemorgane konzentrieren werden. Meine Yoga Praxis ist speziell für Menschen mit Verspannungen, körperlichen Schwachstellen, "Unbewegliche" - ich weiss genau, wie das ist und mein reicher Übungsschatz kann dich wunderbar unterstützen.
Anmeldungen und Schnuppern gerne noch möglich!
.. mehr dazu
Rock the billy
Donnerstag, 17.30 - 18.30 ab 14.9.2023
Barbara Krempl
Mit Swing, Boogie und Rock'n'Roll ins neue Jahr - keine Vorkenntnisse erforderlich!
Immer donnerstags, 5 mal ab 19.1.2023, 55,-
Women4women, Dinghoferstr 38, Linz
Anmeldung: barbarakrempl4020@gmail.com
Workshop "Bindung von Anfang an"
27.9., 18.10., 15.11.2023 9.00-11.00
Michaela Mayr
Herzlich willkommen zu einer faszinierenden Reise ins Heerz der Elternschat und des frühen Lebens. Entdecken Sie die kostbaren Momente, die die Verbindung zwischen Ihnen und Ihrem Baby formen, verstärken und verschönern.
Yoga f Ausgeglichenheit & Wohlbefinden
Mi 17.00 - 18.15 Uhr ab 4.10.2023
Nicola Scharinger
Ãœbungen aus dem therapeutischen Yoga kräftigen und entspannen deinen gesamten Körper und führen dich durch die Verbindung von Atmung und Bewegung in die Ruhe. Fließende Bewegungsabfolgen wechseln mit statischen Yogahaltungen. Elemente aus der Spiraldynamik und dem Medical Yoga sind Bestandteile meiner Stunden.
Guten Morgen Yoga
Do 09.30 - 10.45 Uhr ab 5.10.2023
Nicola Scharinger
Ãœbungen aus dem therapeutischen Yoga kräftigen und entspannen deinen gesamten Körper und führen dich durch die Verbindung von Atmung und Bewegung in die Ruhe. Fließende Bewegungsabfolgen wechseln mit statischen Yogahaltungen. Elemente aus der Spiraldynamik und dem Medical Yoga sind Bestandteile meiner Stunden.