Tiefgehend durch Ayurveda, Diplom & Zertifikat wählbar

​

Start: 19. Sep., 08:30–17:00
 

Starte deine umfassende Yogalehrer-Ausbildung mit Ayurveda, fundiert und ganzheitlich im women4women – frauen bewusst seins Zentrum in Linz. Verbinde Yoga-Praxis, ayurvedisches Wissen, Atemarbeit, Philosophie und energetische Grundlagen zu einem tiefen, tragfähigen Verständnis – für deine persönliche Praxis und deine berufliche Entwicklung.

Du erhältst Raum zur persönlichen Entfaltung und zur professionellen Entwicklung deiner Lehrkompetenz. Die Ausbildung kann mit oder ohne Diplomabschluss abgeschlossen werden. Optional ist zudem die WIFI/WKÖ-Zertifizierungsprüfung möglich.

​

Diese Ausbildung, aufgeteilt in mehreren Wochenend-Blöcken über etwa ein Jahr mit insgesamt ca. 300 Unterrichtseinheiten (inkl. eigener Praxis) bietet dir einen fundierten Einstieg in Yoga und Ayurveda, vertieft deine eigene Praxis und befähigt dich, andere authentisch zu begleiten – persönlich wie beruflich.

Alle aktuellen Infos dazu findest du auf: 
https://begegnungsschule.at/

jeden Donnerstag oder Dienstag, 10.00-11.30 Uhr 

​ab 18.9. mit 14x

​

Sensomotorik, Koordination, Körperbewusstsein, Körperstabilisation

Für jeden, unabhängig von Alter und Fitnesslevel.

Wir stärken unsere Muskulatur und unsere koordinativen Fähigkeiten durch verschiedene Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, ohne zusätzliche Geräte, sondern nur mit dem, was wir stets bei uns haben: unseren Körper. Anhand von Gleichgewichtsübungen und sensomotorischen Übungen verbessern wir unsere Balance und trainieren die tief liegende Muskulatur; anhand von vielfältigen Kräftigungsübungen stärken wir einzelne Muskelgruppen, das Zusammenspiel dieser und legen einen Fokus auf unsere Körpermitte, die uns Halt und Stabilität gibt.

Freue dich auf gemeinsame trainingswirksame und freudvolle Zeit mit spielerischem Aufwärmen, verschiedensten Übungen aus der Sportwissenschaft und Trainingstherapie und einem Abschlussteil zum Entspannen und Abrunden der Stunde.

Schnuppern 30 € oder 10er-Block: 240 €

Anmeldung bitte unter: hello@koerperspieltheater.at oder 0650 2769731

www.koerperspieltheater.com

Wie Yogatherapie mit ganzheitlicher Ansatz wirkt:
Yogatherapie bietet eine umfassende Herangehensweise, die Entspannung, Asanapraxis, Atmung, Ernährung und Meditation kombiniert, um das physische, mentale und emotionale Wohlbefinden zu fördern.


Preis: 180€
Anmeldung: office@yogatherapie.at